Tháng 4 Vừa Qua, Mình đã học được điều gì? | Quotes That Heal My Heart

1. “Only when you do not know yourself, the opinion of other people becomes important.” – Sadhguru.

Câu nói mình luôn tâm đắc nhất tới từ thầy Sadhguru (một bậc đạo sư người Ấn Độ) đó là: “Chỉ khi nào con không biết mình là ai, những lời bình phẩm từ người khác mới trở nên quan trọng.”

Thật vậy, chúng mình sẽ chỉ ngừng lo lắng về việc người khác nghĩ gì về mình khi mình hiểu được giá trị của bản thân.

Sau khi nghe được câu nói này, Linh không còn quá để tâm về việc người khác nghĩ gì, cũng không còn buồn hay cảm thấy cần phải giải thích cho người khác về con người của mình nữa.

2. “You can only actually help someone who wants to be helped.” – Jojo Moyes (author of Me Before You)

Câu nói thứ 2 Linh học được từ một người em, một người học trò của mình trong lúc Linh cảm thấy bất lực sau khi cố gắng giúp đỡ một người bạn. Em của Linh nói, “mình chỉ có thể giúp được ai đó nếu họ thực sự muốn thôi chị.”

Linh hiểu được rằng ai cũng có bài học linh hồn riêng. Đôi khi họ cần phải tự bước đi trên đôi chân của mình mới học được bài học đó. Bác sĩ tâm lý của Linh cũng từng nói: “Việc chứng kiến những người mình thương yêu chịu khổ rất khó. Song, khi mình đã giúp họ bằng mọi cách mà vẫn không có gì thay đổi, có lẽ họ cần phải tự vượt qua khó khăn của chính họ.”

3. “Watching your loved ones suffer is hard. However, if you tried to help, but nothing changed, they have to get out of their problem on their own.” – My Therapist.

4. “If you are afraid of people judging you, you tend to judge yourself and others as well. A way to stop this habit is to not judge yourself! Then, you will stop judging at all.” – Me.

Trong khi mình ngồi nhâm nhi món súp kim chi đậu phụ vào một buổi trưa, mình chợt nhận ra một chân lý cuộc đời. Mình luôn tự hỏi tại sao mình luôn có những suy nghĩ tự trách móc bản thân, rồi thành ra trách móc cả người khác nữa.

Giờ mình đã hiểu được, khi mình bớt hà khắc với chính mình, mình dần dần sẽ bớt trách móc bản thân và những người xung quanh hơn. Linh cảm thấy với lối suy nghĩ này, chúng mình sẽ tôi luyện được tính kiên nhẫn với chính mình và với những người khác.